Coaching individuel avec tout le matériel nécessaire en partant du cardio (vélo,rameur,skierg) à la force (barre d’haltérophilie,poids,haltères,ketbell..) jusqu’aux exercices de gymnastique les plus avancés (anneaux hauts, rack de gym,corde). Ces cours nous permettrons de travailler sur la technique d’un mouvement en particulier, mais également d’avoir accès à un panel d’exercices plus variés pour les suivi débutants.